एक व्यक्ति जिसको रक्ताल्पता होने का संदेह है, का रक्त परीक्षण, हीमोग्लोबीन रहित बड़ी, अपरिपक्व, केन्द्रक युक्त इरिश्रोसाइट्स दिखाता है। उसके आहार में निम्न में से किसकी वृद्धि होने पर, यह लक्षण कम हो जायेंगे-
[2006]
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(a) फोलिक अम्ल व कोबालामाइन ( साएनोको बालामाइन $\left.VitB _{12}\right) RBC$ के निर्माण व परिपक्वन में भाग लेता है। इसकी कमी होने पर $RBC$ का निर्माण घट जायेगा तथा निर्मित $RBC _3$ का परिपक्वन नहीं होगा i.e. उनमें केन्द्रक नष्ट नहीं होगा तथा वह केन्द्रक युक्त रहेगी, इस कारण हीमोग्लोबीन की कमी होगी। ऐसी $RBC$ द्वारा $O _2$ का परिवहन नहीं हो सकता तथा व्यक्ति रक्ताल्पता का शिकार हो जाता है। आहार में फोलिक अम्ल व कोबालामाइन की वृद्धि करने पर, RBC का तीव्र निर्माण व उचित परिपक्वन होता है, जिससे हीमोग्लोबीन बनता है और रक्ताल्पता खत्म हो जाती है।
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