(a) विटामिन D (एरगोकेल्सीफिराल या प्रति रेंकिटक विटामिन) जिसे सामान्यतः सनशाइन विटामिन (सूर्य प्रकाश विटामिन) कहा जाता है, जठरांत्र प्रदेश से कैल्शियम व फॉस्फोरस के अवशोषण का नियंत्रण करता है, और इस प्रकार अस्थियों व दांतों की सामान्य वृद्धि में सहायता करता है। इसकी कमी कैल्शियम व फॉस्फोरस के अवशोषण को प्रभावित करती है, अतः शरीर में इन लवणों की कमी मुलायम अस्थियों का कारण बनती है जो वक्रीय व भगुंर (आस्टियोमेलेसिया) हो जाती है साथ ही दांतों का क्षय होता है।